Autodéfense Québec

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L'autodéfense accessible à tous! Depuis près de 10 ans, Autodéfense Québec enseigne ses principes d'autodéfense, de vigilance et de prévention. L'équipe offre des séminaires personalisés à la grandeur de la province et des cours hebdomadaires dans la ville de Québec. Une façon différente d'aborder l'autodéfense. Chez Autodéfense Québec, ils n’enseignent pas de "techniques" d'autodéfense mais plutôt des principes simples et efficaces pouvant s'appliquer aisément lors d'une situation de stress intense comme une agression.

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